１５個

恒例の兄弟食事会でした。兄はわざわざ東京から車で来てました。お土産にオンリーミネラル お試しデビューセットをプレゼント。喜んでましたよ。今日は友人と食事してきました！やっぱ、たまに会っていろいろ話し合うっていうのは大事なことですね！
そうそう、食べ物って食べる時間で健康への効果を高められるって知ってました？例えば、果物は朝食べた方がいいんです。果物に含まれている果糖って、すぐエネルギー源に変わるから、熱効率がいいからなんです。でも、夜食べると…ガンガン脂肪に！

▼ さて、本日の偉人の言葉はこちら！

愛する人に本当のことを言われるよりも、 だまされているほうがまだ幸せなときがある。

やっぱり偉人の言葉って勉強になりますねぇ…φ(.. )
さー、軽くいっぱい引っかけてから寝よ（笑）！では〜♪
　
  

やっぱ夏はどろ豆乳石鹸 どろあわわだわ。もっこもこの泡で汗を一気に洗い流す感覚・・・たまりまへん。
最近、水をたくさん飲むようにしています。１日に５００mlを３本ぐらい飲んでます。健康にもいいのですが、心の中にたまった雑念を洗い流すイメージで飲むともっといいですよ！
そうそう、普段のみそ汁をもっとおいしくする方法知ってます？そ・れ・は、みそ汁に牛乳を入れるんです！味がすごくまろやかになって、優しい風味になりますよ！

▼ さて、本日の格言です。

死が老人だけに訪れると思うのは間違いだ。 死は最初からそこにいる。

こんな言葉が出てくる人とは、ぜったいに友達になれないな〜（笑）。
さ〜て、「めぐりズム」でも装着して寝ますかね。

  

ここ1週間ほどエトヴォス タイムレスミネラルファンデーションを使っています。使い心地としては、いい♪すごくいい♪まず、軽いんですよね。厚塗りしなくていい。あと、UV機能があるので日焼け止めを上塗りしなくてもいい！これはちょっといいですよ〜。ふう、またネットの繋がりが悪いです。大家さんに何度言っても、ケチって直しやがらないんです。ったく、頭きちゃいますよね。
驚いたんですけど、もう宇宙旅行ってできるんですね！と言っても、大気圏の外に出て戻ってくるだけらしいけど…それでもスゴイなぁ。でもね、価格は1300万円ほどでござんす。m(_ _　)m

▼ では、今日の素晴らしい言葉はこちら！

森の分かれ道では人の通らぬ道を選ぼう。すべてが変わる

深い…深すぎて全然リアリティーが持てない！ （；-；)
なんか手がカサついてると思ったら、ハンドクリーム塗り忘れてたな。。。
　
  

体が柔軟になると冷え性とかも改善されていいですね。わたしはそおんために目黒若菜のピラティス教室をはじめました。初心者でも無理なくできていいですよ〜。
最近、継続することの大切さを痛感しています。継続は力だなぁと思いますよ、ホント。だから今日は、「継続」という文字を机の前に張り付けました。
以前から妙に思ってたんだけど、ボールペンがお札をすり抜けるマジックってどうやってるのか…？
ど〜も、お金ではなくボールペンの方にタネがあると読んでいるのですが…。

▼ では、今日の素晴らしい言葉はこちら！

友人とは、あなたについてすべてのことを知っていて、 それにもかかわらずあなたを好んでいる人のことである。

的を得すぎている言葉って、けっこう凹むことってありますよね。
ちょっと小腹が空いてきたので、カップメンでも食べて寝よ…最悪ですよね（笑）。

  

肩こりがひどいので、中川式ストレッチをはじめてみました。なかなか簡単な方法なのですが、これまがまた効く〜！！
今日は朝からネットのつながりが悪くて、アパートの管理会社に電話しました。ときどきこんな風になるのですが、しっかりと直して欲しいものです（怒）。
最近発見したんですが、マックで注文する時に「ピクルス抜き」とか「マスタード抜き」など特別注文するだけで、できたてのハンバーガーが食べれるんですね！これ使えるでしょ？

▼ さて、本日の格言はこちらです！

時が癒やす？時が病気だったらどうするの？

ずっと心の中でモヤモヤしていた物が、言葉という形ではっきりとしました。
ちょっと小腹が空いてきたので、カップメンでも食べて寝よ…最悪ですよね（笑）。